Consells per mantenir-se en positiu mentre es busca feina
Autora:
Monica Porter
Data De La Creació:
13 Març 2021
Data D’Actualització:
17 Ser Possible 2024
Content
És fàcil frustrar-se o desenterrar-se durant la cerca de feina, sobretot si estàs a l’atur o a la recerca de feina durant un període prolongat. Tot i això, és important intentar mantenir-se positiu al llarg de tot.
Sentir-se positiu us ajudarà a motivar-vos a continuar amb la vostra cerca. A més, la vostra actitud positiva es trobarà durant les entrevistes i les oportunitats de xarxa, augmentant les possibilitats de fer una primera impressió forta.
Consells per mantenir-se en positiu durant la cerca de feina
A continuació es mostren els consells per mantenir-vos optimistes i entusiastes durant la vostra cerca de feina.
- Organitza't: Preneu-vos el temps per organitzar-vos. Si el procés sigui necessari per a la cerca d’ocupació: el vostre currículum i el perfil de LinkedIn actualitzats, algunes referències que podeu utilitzar, un vestit d’entrevistes a punt i un pla d’organització de la cerca de feina al seu lloc, facilitarà el procés.
Si encara no heu començat a caçar feina, dediqueu un temps abans a començar. Si esteu en plena recerca de feina, però no teniu molta sort, reserveu el temps per assegurar-vos que el vostre currículum estigui actualitzat i atractiu per a possibles empresaris, el vostre perfil de LinkedIn està polit i professional, esteu connectat amb les persones adequades. i teniu referències llestes per aprovar les vostres credencials.
Reviseu la nostra sèrie de 30 dies de feina al vostre somni per assegurar-vos que heu cobert els fonaments bàsics que necessiteu per a una cerca eficaç de feina i per desglossar la cerca en passos manejables. - Creeu una rutina de cerca de feina diària: Si és possible, considereu la vostra recerca de feina com una feina de 9 a 5. De moment, considereu la vostra recerca de feina com la vostra feina a temps complet. Desperteu-vos aviat, feu un descans per dinar i acabeu les activitats de recerca de feina abans de sopar.
Crear una rutina regular i mantenir la cerca de feina organitzada us mantindrà concentrats i motivats. A més, establir una hora d’inici i finalització a la cerca d’ocupació t’obliga a fer-ho Atura Penseu en la vostra recerca de feina al vespre i dediqueu el temps a centrar-vos en altres aspectes importants de la vostra vida, com els amics i la família. - Aquests consells sobre gestió del temps us ajudaran a aprofitar al màxim el temps que heu de dedicar a la recerca de feina.
- Trobeu temps per No Penseu en la cerca de feina: És fàcil tenir la vostra feina sempre a la vostra part posterior. Tanmateix, la preocupació excessiva per la cerca de feina només augmenta l’estrès i us impedeix gaudir d’altres aspectes de la vostra vida. Deseu temps cada dia per oblidar-vos de la vostra recerca de feina i feu alguna cosa que us agradi, com anar a passejar o al gimnàs (l'exercici és una manera important de desestressar-vos!) O anar a una pel·lícula.
- Centra't en els teus positius: Quan cerqueu feina, és útil fer una llista de les vostres millors qualitats, habilitats i èxits. Aquesta llista us ajudarà a l’hora d’elaborar les vostres cartes de presentació i a l’hora de fer una entrevista. Conserveu aquesta llista on la pugueu veure i reviseu-la regularment. Recordar què és el que et converteix en un candidat de feina amb èxit i una persona única i amb talent, ajudarà a augmentar la seva confiança durant el procés de cerca de feina.
- Estableix objectius raonables i concrets: Al començament de cada setmana, feu una llista d’objectius específics i manejables que voldríeu assolir. Potser us agradaria escriure cinc cartes de presentació aquella setmana o anar a tres fires laborals. En centrar-vos en objectius petits i assolibles, us sentireu més realitzats al llarg de la vostra recerca de feina.
- Dediqueu una mica de temps a la xarxa en persona: Tot i que es pot fer una xarxa en línia amb èxit, res supera la xarxa en persona. Una tassa de cafè amb un antic col·lega, client o amic us pot aconseguir obtenir feina que no us hauria sabut d’altra manera. En una nota semblant, no tinguis por de demanar ajuda als teus amics i familiars per buscar feina. Quanta més gent sàpiga que busqueu feina, millor serà la possibilitat de contractar-vos ràpidament.
- Voluntari: Ajudar als altres és una bona manera d’ajudar-vos a sentir-vos més orientat a propòsits. Cerqueu una organització de voluntaris relacionada amb els vostres interessos personals o, fins i tot, amb la vostra carrera professional. Les organitzacions de voluntaris també proporcionen oportunitats en xarxa. El temps que dediqueu al voluntariat pot reforçar el vostre currículum i comptar com a part del vostre treball buscant "programació de treball".
- Uniu-vos (o inicieu) un club de cerca d’ocupació: Unir-se a una organització d’altres sol·licitants d’ocupació et proporcionarà el suport molt necessari. Un club de treball us pot ajudar a mantenir-vos al capdavant de la vostra cerca de feina i fins i tot us pot oferir consells i oportunitats de recerca de feina. Mira els llocs de xarxa, la biblioteca local o el centre de carrera universitària per a clubs possibles.
- Celebreu petites victòries: És fàcil centrar-se en el negatiu durant la cerca d’ocupació, com ara l’entrevista que no vau deixar a terra o la feina que no vau obtenir. En el seu lloc, centra’t en les victòries més petites. Estigueu orgullosos de rebre una entrevista telefònica, fins i tot si no se us demana una entrevista presencial. Apagueu-vos al darrere quan creeu una nova connexió de LinkedIn o algú comenteu la vostra publicació al bloc. Celebrar les petites victòries us ajudarà a centrar-vos en allò positiu.
- Avança ràpidament: Si sol·liciteu una feina o una entrevista per a un lloc, és fàcil fixar-vos en esperar una resposta per part de l'empresari. Sí, hauríeu de fer un seguiment de les tasques a les quals sol·liciteu i podeu posar-vos en contacte amb l'empresari si no sentiu cap resposta en una o dues setmanes. Tanmateix, si no rebeu cap resposta o si no obteniu la feina, continueu. Simplement traqueu aquesta tasca fora de la vostra llista i concentreu-vos en la propera oportunitat.
- Veure tot com una oportunitat: És fàcil cansar-se d’escriure cartes de presentació, d’entrevistes i de xarxes. Tot i això, intenta pensar en cada activitat com una oportunitat que només et convertirà en un millor candidat. Si teniu entrevistes per a una feina, no creieu que voleu (o no creieu que obtindreu), intenteu pensar en l'entrevista com una oportunitat per a la xarxa i per treballar en les vostres habilitats d'entrevistes. Penseu en cada carta de presentació com la possibilitat de perfeccionar les vostres capacitats d’escriptura i edició. Simplement pensar en les tasques com a oportunitats en lloc de tasques us permetrà tenir una mentalitat positiva.
- Centreu-vos en allò que podeu controlar: No podeu controlar si un entrevistador us trucarà de nou o si els contactes de xarxa que us envieu per correu electrònic us proporcionaran possibles oportunitats. Si et sents preocupat per alguna cosa que està fora de control, fes alguna cosa que tu llauna controlar, com ara escriure i enviar una carta de presentació o assistir a un esdeveniment de xarxa.
En centrar-vos en el que podeu fer per ajudar a la vostra recerca de feina, us preocupareu menys del que us queda a les mans. Tot i que pugui semblar que s’està duent per sempre, un cop preparat per començar el vostre nou treball valdrà la pena tot l’esforç que feu per contractar-vos i el temps que dediqueu a afrontar una difícil feina.
