Com protegir-se del bullying al lloc de treball

Content

• Amenaça per la posició personal
• Defensar la seva posició
• Intenta comprendre
• Documentar el comportament
• Unir forces
• Porta la matèria al teu supervisor
• Quan el problema és el vostre supervisor
• L’assetjament escolar, l’assetjament i un entorn de treball hostil
• Dret federal

L’assetjament escolar pot adoptar moltes formes, però generalment es considera un comportament poc desitjat, ofensiu, no sol·licitat o impugnable. Pot ser físic, psicològic o verbal.

Generalment s’associa amb el parc infantil i, de vegades, amb internet entre joves d’edat avançada, però també pot ocórrer en el lloc de treball. Normalment es manifesta d’algunes maneres específiques i podeu prendre mesures per protegir-vos, fins i tot presentar una demanda en alguns casos.

Amenaça per la posició personal

L’assetjament laboral pot prendre forma d’atacs personals que semblen poc relacionats amb la vostra feina o amb l’entorn del lloc de treball. Pot implicar difondre rumors sobre tu, o compartir xafarderies perjudicials o innuendo amb un altre company de feina. Pot incloure crits, crida de nom, burla, insult o ridícul en els enfrontaments presencials.

També pot implicar fotografies o objectes ofensius que es puguin col·locar al vostre escriptori, al seu armari o en qualsevol altre lloc on es pugui trobar.

L’abús es pot convertir en físic quan comporta un contacte no desitjat o gestos destinats a intimidar-lo o amenaçar-lo.

Defensar la seva posició

Els bullies seguiran molt probablement amb el seu comportament sempre que sàpiguen que poden fer-ho sense represàlies. Pot ser difícil, sobretot si no sou del tipus assertiu, però heu de traçar una línia. Feu-ho saber clar a l’assetjat que no apreciau quin és el comportament i que no tolereu.

Eviteu reaccionar o parlar emocionalment. L’assetjat vol que estigui molest. No aporteu aquesta satisfacció. Parla amb calma i fermament, i després simplement desvia't, per acabar amb l'esdeveniment.

Com a reacció, cada cop que l’assetjament se t’acosta de manera negativa. També podeu provocar una amenaça pròpia: si l’assetjament escolar no s’atura, en informeu el vostre supervisor.

Intenta comprendre

És possible que el teu assetjament sigui fins i tot més atormentat del que ets, per alguna cosa de què no saps. Una mica d’excavació circumspectiva podria revelar que passen per un divorci, havien d’expedir una fallida o van patir alguna altra crisi vital. El problema aquí pot tenir més a veure amb l’assetjat que no pas amb vosaltres.

Comprendre la història de la vostra intimidació pot no fer que l’assetjament bullici ... però podria dependre de la manera de gestionar-la. I una mica de simpatia pot fer que el comportament sigui una mica més lleuger.

Penseu a respondre amb alguna cosa així com "Estàs bé?" o "Comentem això més endavant quan tots dos estiguem una mica més tranquils". Podeu suggerir que voreu una altra qüestió sobre un problema de treball. Proveu de difondre les situacions d’assetjament escolar si són menys cròniques.

Documentar el comportament

No voleu que la situació es converteixi en un escenari, va dir si acabeu informant sobre el comportament del vostre assetjador, així que tingueu cura de documentar totes les accions: a quina hora es va produir, on es va produir i qui estava a prop. i podria haver vist o escoltat l'incident. Conserveu un diari o un registre per tenir la prova documentada.

Unir forces

Els bullies no acostumen a acostar-se a una sola persona, de manera que és probable que un o més dels vostres companys de feina poguessin patir maltractaments també. Et pot ajudar i si oferiu la vostra assistència basada en les vostres pròpies experiències i, sobretot, si us ajunteu per contrarestar l’assetjament.

I recordeu, els llocs de treball seran llocs de treball. Teniu moltes personalitats diferents llançades a un calderó durant l’horari laboral. Alguns drames, lluites de poder i polítiques d’oficines solen ser inevitables. Concentra’t en el teu propi treball i excel·lència i fes que la gent sigui la gent quan sigui possible.

Porta la matèria al teu supervisor

Podeu informar al vostre supervisor si us veuen turmentats, però això pot empitjorar la situació si es tradueixen en represalies o s’imposa algun tipus de càstig contra l’instigador.

També hi ha el risc que l’assetjament sigui tan valuós per a l’empresa que ningú vol emprendre mesures contra ells. El seu supervisor pot ser el seu millor amic fora de la feina. Però com a mínim hauríeu d’intentar-ho, perquè la situació probablement no es resoldrà sense la col·laboració del vostre supervisor si no podeu deixar que l’assetjat sigui de tornada pel vostre compte.

Quan el problema és el vostre supervisor

També és possible que el vostre supervisor sigui l’assetjat, i això pot resultar complicat. Pot ser encara més important conservar notes i documentació de les incidències en aquest cas, inclosos els noms dels que van presenciar-los.

Vés sobre el cap de supervisor, si és possible. Però tingueu en compte que, probablement, els vostres informadors del vostre supervisor no seran encantats de sentir el que heu de dir. Potser voldrien que el problema només se n'anés ... i us ho facilitarà si us presentem amb al·legacions no demostrades.

També poden tenir una visió desfavorable de vosaltres per causar problemes, tret que pugueu fer una còpia de seguretat del que els expliqueu amb la documentació i els testimonis cooperatius.

L’assetjament escolar, l’assetjament i un entorn de treball hostil

El títol VII de la Llei de drets civils de 1964 fa que sigui il·legal que un empresari, un gerent o un supervisor prengui determinades accions contra empleats en funció del seu sexe, religió, raça, origen nacional o color. Les empreses es poden fer responsables de les accions del seu personal directiu i supervisor.

L’assetjament esdevé il·legal quan tolereu que es converteixi en una condició del vostre lloc de treball, o bé us disposeu o esteu sense feina. L’assetjament escolar puja fins al nivell d’assetjament quan qualsevol empleat raonable considera que el comportament és incòmode, ofensiu o hostil.

Alguns exemples i signes d’alerta d’assetjament escolar per sobre del llindar en una discriminació i un entorn de treball hostil inclouen:

• Denegar l'accés d'un empleat als recursos, tasques, projectes o oportunitats que estan disponibles per a altres
• Poc o cap comentari sobre el rendiment
• Retenir informació que és essencial per exercir la vostra feina
• No se us ha convidat o us ha notificat una reunió essencial
• Amenaça de pèrdues de feina
• Supervisió o micro-gestió excessiva
• Assignació de tasques que no poden finalitzar-se fins a la data límit i establir objectius no realistes i impossibles
• Interferències o sabotatges en fer la feina
• El tractament és diferent a com són tractats els seus companys i companys de treball
• Expectatives o exigències laborals excessives, impossibles, en conflicte
• Un tractament inadequat i dur
• Crítiques vàlides o sense fonament, incompliments i culpes injustificades
• Declaracions acusatòries o amenaçadores
• Humiliació, reprimendes públiques o llenguatge obscè

Aquest tipus de conducta ha de ser repetitiva i generalitzada per pujar al nivell d’un entorn de treball hostil. No pot ser que passi una i altra vegada.

Una cosa que succeeix esporàdicament pot ser simplement l'assetjament escolar, però l'assetjament escolar per part d'un company de feina es pot considerar que crea un entorn laboral hostil si el vostre empresari o supervisor té coneixement de la situació i no fa res per aturar-lo.

Dret federal

Parleu amb un advocat sobre la possibilitat de presentar una reclamació davant la Comissió d’Oportunitats d’Ocupació del Treball si el vostre supervisor l’assetja i és propietari de l’empresa o si no obté cap satisfacció quan parleu amb el seu supervisor.

Molts comportaments d’assetjament poden satisfer la definició d’un entorn de treball hostil o discriminació en el lloc de treball quan un superior els dirigeix. Pot ser que es consideri assetjament i, en cas que les accions del seu superior es basin en factors discriminatoris, podreu tenir motius per a accions legals.

Heu d’informar de les incidències a casa abans de presentar una demanda. Aleshores, només teniu sis mesos per actuar després d’haver notificat el problema al vostre empresari o haver demanat al vostre cap que aturi el comportament abusiu.

Moltes àrees disposen de clíniques legals gratuïtes per a aquest tipus de problemes. Passa una estona amb un advocat i explica què ha passat. Esbrineu si el comportament del matador creuar legalment una línia i preguntar-vos sobre altres opcions que pugueu tenir.